녹색잎 과다 부작용??
정예
제가 즙단식을하면서
엔젤녹즙기로
푸른잎을 진짜 어마어마하게 먹었었어요케일. 신선초 이런걸 하루에 그 즙만 1리터 넘게요..근데 몸이 약한건지더 나빠지더라구요녹색잎이 클렌징을 해줄라는데
제몸이 그걸 배출을 못해서 그런거같아요ㅠ지금은 녹색잎을 줄이고
당근 비트 사과 이런식으로 먹어보고있어요..또 즙만 매일먹으면
변이 가늘게 나오고 배가 부글거리고 ..너무 오버클렌징 되는거같아서
푸른잎을 나중에 늘려보려는데..당근 비트 사과 즙은 해독작용이 별로 안세겠죠?
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이든샘
사람마다 다르지만 저 같은 경우에도 녹즙을 섭취하면 변상태도 안좋고 변비기운이 있었어요. 그땐 왜 그런가 이상하다 생각했는데 나중에 알게된 사실은 제가 몸이 냉한편이라서 몸이 차가워지니 대장운동도 약해지고 대사활동이 떨어져서 그렇다는걸 뒤늦게 알았어요. 좋다고해서 시작한 것들이 오히려 내 몸엔 독일때도 있더라구요 님도 몸상태를 잘 살펴보시고 제일 잘 맞는 방법을 찾아내시고 실천하시면 좋을 것 같아요^^
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도1도캣
명현현상이에요~나쁜거 아니에요 ㅎ
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잠팅이
정말 많이 먹었어요... 3리터요 하루에..
오버클렌징같아요
두통에 피부트러블에..
배는 부글거리고...
땀내고 운동하면 배변되고;;
그냥 현미채식으로 좋게하고 천천히 생채식해야할까요? -
밤
정말 많이 안드셔보셔서 모르시는듯 한데...
녹즙을 1L 이상씩 먹으면 변으로 그대로 나옵니다 +_+
귀신 이야기에나 나올법한 초록색 변이 줄줄줄 흐르죠.ㅎ
구체적으로 어떻게 나빠지는지 써주시면- 정말 부작용인지 다른분들이 잘 알려주실거에요 ^^
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