수다닷컴

9월 초부터 개인 PT로 다이어트를 하고 있는데요 9월 에는 생리는 했는데
10월과 11월에는 생리를 하지 않아서요 ㅠ.ㅠ두달동안 6kg정도의 감량을 했고 한달간은
정체기인지 더이상의 감량도 없고 생리도 없네요.
절대 급격한 감량이라고 볼수 없는데 도데체왜 생리를 하지않는것인지 도통 알수가
없어 질문을 드립니다.
식단은 시작한 첫달 2주간은 식단조절없이 먹던양 그대로 하루세끼 일반식으로 했구요(물론 기름진 음식이나 빵, 야식등은 하지않았습니다)
그후부터
아침 : 현미밥, 닭가슴살, 야채
오전간식 : 과일조금
점심 : 고구마, 계란흰자, 무지방우유
오후간식 : 아몬드
저녁 : 현미밥, 닭가슴살, 야채
등을 먹으며 1,100~1,200칼로리 정도로 맞춰 먹다 개인 트레이너와 생리문제로 상담뒤
11월 초부터 아침을 일반식으로 하여 1,250~1,300칼로리 정도로 먹어오고 있습니다.
일주일에 한번씩 먹고 싶은것은 아침에 먹었구요 물론 저녁에 술도 마시러 가기고 했구요
초절식 다이어트를 했다고는 생각하지 않는데 왜 이런지 모르겠네요
다이어트를 처음 해보는 것도 아니고 거의 평생을 다이어트가 일상이었는데 이런적은 처음이라
물론 병원에 가봐야 정확히 알수 있겠지만 선뜻 병원에 가기 무섭기도 하고해서 이렇게 글을 남깁니다.

참고로 키 163cm에 시작전에 69kg이었고 지금은 63kg 입니다.

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