아침밥대신 시리얼은 어떤가요?
보슬
2023.04.01
전 예전부터 아침엔 복숭아,수박,청포도같은 과일만 먹고
11시,5시에 식사를 했거든요.
지속적으로 이렇게 식사를 해와서 잘 모르겠는데 이렇게 먹는게 안좋은건가요?
밥을 아주머니께서 해주시는데 항상 늦게오셔서..그리고 오늘 아침엔 콘푸로스트 라이트슈거 작은그릇에 우유말아 먹었어요,
어떤분은 설탕덩어리라고 안좋다고 말씀하시는데 아침에 식사대용으로 시리얼먹어도 괜찮은가요?
모르는게 너무 많아요ㅠ
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