헬스장에만 가면 힘이 나는 이유?
아쿠아리우스
2023.04.01
회사에서 저녁을 먹고 퇴근해 옷갈아입고 헬스클럽에 도착하몀 오후8시입니다.
하루종일 일에 시달려 지쳐 파김치가 되어도 헬스크럽에 도착해 옷갈아입고 장갑만 끼면 힘이 납니다.
오늘은 웨이트 30분만 하고 유산소도 20분만 해야지,
오늘은 런닝머신조금만 하고 사우나만 할까?
하지만 헬스클럽에만 가면 힘이 납니다.
그래서 한번도 정해놓은 운동량을 안 한적이 없습니다.
왜 헬스 클럽에만 가면 힘이 나는 건가요?
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나나
다 그래여.. 매니아들은여.. 열심히 하셈^^
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그놈은멋있었다
저도 그렇던데....^^;; 피곤해서 가기싫을때도 억지로라도 가서 몸풀고나면 팔팔해져서..하하하.
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사지타리우스
역시 철공소가 체질에 맞는가 보내요~^^*
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지우
체질이신가봐요!~^^
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로다
음악예기 나와서 말인데요 옛날 노래도 신나고 좋응거 많은데(팦송이나 가요도) 맨 모르는 요즘노래만 나오니..... 참 \샤크라\가 부른 \난 너에게\ 라는 노래는 좋더라구요 (음을 기억해 딸에게 물어봐 확인했음)
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에녹
알렌님 말씀에 동감... ^^
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동생몬
혼자 운동할때랑 많이 다르죠? 아무래도 열심히 운동을 하고있는 회원들분위기 그리고 신나는 음악 그런 분위기적인 요소가 아닐까요? ^^
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미리별
저두 운동할때면 모든 사심이 없어지더라구여~즐건 토욜되시길......
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가람
대단하시네요 정말로 운동을 즐기시는것 같네요
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