아침공복 재는 시간요??
카라
2023.04.01
저같은 경우 4시 10분에 잠을 깹니다,,
새벽에 다녀오는곳이 있거든요,,
눈 뜨자마자 혈당 재는 시간이 새벽 4시경이면 너무 이른감이 들기도 하고,,
새벽길 다녀오면 5시40분정도 ,,,,
그동안 4시 20분에 재면 110 정도 ,,,다녀오면 좀 높아지는(120~ 135)느낌이 있었네요,,
어는시점을 기준으로 해야할까요??
-
아유미
2형의 초반의 경우는 오히려 일어나서 운동을 한후 체크를 하게 됨... 혈당이 오를수도 있다고 하더군요.
그래서 저도 무조건 일어나는 시간에 맞춰 공복혈당을 재고 있습니다. -
고독
언잰가 병원 간호샘에게 상의했더니 새벽4시경은 너무 이르다고 말씀했던 적이 있어서 이제껏 햇갈리기도했고,ㅡ,자신있게(?) 공복을 재지못했네요,,,답글에 감사드려요~~
-
수련
움직인뒤 올라간다면 아마 장시간 공복으로 인해 나타나는 현상일수도 있습니다.
그리고 공복에 넘 많은 활동을 하면 저혈당 위험있으니 조심하시고요.. -
안토니
기상시간으로 하셔야 할듯합니다.
움직인뒤 측정은 공복측정이 아닙니다. -
유진
새벽 4시경에 재는걸 공복으로 치는게 좋을거 같네요.
적어도 8시간 이상 공복상태 유지된다면...
걍... 언제 일어나시던간에 상관없이... 눈뜨자마자 재는게 젤 좋을거 같습니다.
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