저는 도대체 어떤 상태일까요ㅜㅜ
지음
2023.04.01
작년 건강검진에서 공복혈당 110 보고 충격먹고 본격관리시작 한지 한달정도 되었네요.. 공복 측정시에 95에서 100정도 나오고요 식후혈당은 오늘저녁의 경우에 일부러 시험한다고 백미 한공기에 감자조림 돗나물초고추장무침 김치찌개 요렇게 먹었습니다.. 시험이니까 절대 안움직이고 컴퓨터만 두시간 했네요 두시간 혈당142나오네요.. 현미밥에채식식하면 두시간 132정도 되고요.. 34살 남자고요 키183에 몸무게80입니다.. 회사 간호사는 약먹어야 한다고 하네요ㅜㅜ 식사후에 운동하고 측정하면 100이하 잘나오고요 한번씩 운동했는데도 110나올때도 있네요 물론 당부하검사가 가장정확하다는거 알고있지만....두렵네요 ㅎㅎ물론ㅎ확진여부와 관계없이 노력할겁니다 지나치시지 말고 글좀 주십시요 모두 건강하세요
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