인바디 결과, 데피하는 방법좀..
블1랙캣
2023.04.01
나이 26 키 182. 체중 90키로.
MBI 27.4KG/M2
근육량 44.4KG
체지방량 13.8KG
체지방률 15.2%
체수분56.5L
단백질 15.4KG
무기질 5.18KG
체지방 13.8KG
기초대사량 2035.1 칼로리
신체발달 94
이렇게 나왔네요.. 지금 헬스한지 2달지나고 3달째 되는데요.. 여테 벌크만했거든요.. 83키로에서 90키로 됐습니다.
데피를 할까하는데 데피 하는방법좀 알려주세요..그리고 무기질이 뭔가요.?ㅎ
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