스탠 7일 vs 10일
개구리
2023.04.01
안녕하세요, 니모입니다 ^ㅡ^
오늘 스탠 1일 시작했어요~
사실 계획은 10일 잡고 시작했는데요,
팜플렛을 다시 보다가 눈에 띈 문구!
스탠 7일이 가장 효과적이라고 쓰여있는걸 봤는데요,
저는 오래하면 더 좋을거라 생각하고 10일을 계획했는데,
7일이랑 10일중에 어느쪽이 더 효과적인가요?
-
후회중
체질따라 틀린데요, 길면 길수록 좋아요
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