생수단식15일 성공.근데....[답변많이들 부탁해요]
너의길
2023.04.01
생수단식 15일을 끝내고 미음 7일째 끝내고 묽은흰죽을 4일째 한끼씩 먹고있는데 그만 에너지바를 한개 먹어버렸어요 ㅠㅠㅠ
참고로 전 지금 키 162/48 입니다 ㅠ...괜찮을까요?..살 안찌겠죠?? ㅠㅠㅠ
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민혁
칼로리가 중요한게 아닐텐데요...;최대한 자연식으로 드세요 그러다 두드러같은 증상이 날수도..;;
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한울
두드러기증상은 제가원래 좀 타고나서 안생기더라구요
근데 얼굴에 여드름이.. -
들찬
우와~ 단식, 보식 끝내고 현재 몇키로 빠지신거예요?? 에너지바 바로 먹으면 안좋은데.. 합성첨가물 안좋은거 많이 들어있어서, 보식때는 생채식 해야한다 그러더라구요..^^ 근데, 에너지바 하나에 많아봐야 200칼로리니깐 걷기운동 한두시간 해주시면 살찌진 않을꺼예요! 너무 불안해하지마시고 앞으론 조심하세용.. 화이팅!!^^
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가이
58키로였어요^^;; 키에비해 많이나가는 편이였었어요^^;
아까먹은 에너지바 소화시키려고 오늘 두시간동안 쇼핑하러 돌아다녔어요^^
답변 감사합니다^^!
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