수다닷컴

제가 진짜 평생에 첨으로 다이어트를 시작합니다 ㅠ

너무나 심각성을 느끼고 제대로 한번 해보려고 하는데요 ~

우선 저는 월요일부터 금요일까지는 집밥을 먹으면 식이요법을 하고 있습니다.
가끔 국수라던가 면 종류로 ;; 바람직하지 못한 것을 먹지만 많이 먹는편은 아니에요

그런데!!!!

이 주말에는 ㅠ ㅠ 어쩔 수 없는 사정으로 인하여
치킨이나 피자 보쌈 등등 외식을 하고 만답니다.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

상황이 그런지라 최대한 적게 먹으려고 노력합니다.

-----------------여기까지가 저의 식이요법이구욧

운동은 걷기나 이소라다이어트를 하려고 하는데
그전에 펫다운을 먹으면 좋을까 해서요

그런데 몸에 조금이라도 안좋은건 먹고싶지 않아서 도움을 청합니다.
여러분 펫다운 어떤가요?!

아니면 정말 광고가 아니라; 추천해주실 보조제 좀 알려주세요 부탁드립니다 ^^

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