수다닷컴

원래 임당이어서 적게먹고 걷기라도 꼭 하려는 습관이 생겼거든요
출산후 정상인줄 알았는데 (모유수유중,, 애기가 예민해서 안고, 업고 그렇게 키우고 있어요)
최근 혈당이 낮게 나오는것 같아서 고민중입니다.. (약 인슐린 안했구요..)
정확하게 저혈당인지 어떤지는 검사를 더 받지 않아서 모르겠지만.. 일단 수치가 낮거든요
식후2시간 70~90(아침은 주로 이렇구요) 점심, 저녁은 식후 100전후고,, 식후 3시간쯤은 60~90사이로 떨어져요....
좀 힘이 너무 없다 싶어서 재보면 60~80사이... 공복도 아니고,, 식후 2시간~4시간 사이인데도...ㅜㅜ
몇번이지만 60대와 70대가 나온걸 보고 너무 놀랐어요.. 배도 수시로 고프고,, 몸도 힘이 없는것 같구요..
모유수유중인것은 아무 상관없는건가요...

만약 저혈당이라면 많이 먹고 운동을 안해야 하나요?
임당이었던 사람들은 진짜 당뇨될 확률 높다고, 평소에도 관리 하라고 하셨는데
그 관리라는게 많이 먹지 않고 운동 열심히 하는거라 생각했거든요
근데 지금 저혈당이라면.. 반대로 많이 먹고, 움직이는걸 줄여야 하는지..
어느 장단에 맞춰야 할지 모르겠어요..

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