수다닷컴

마테가 좋아요^^

광고같아 쪽지 드렸습니다

허벌라이프에서 나오는 허벌베버리지 인스턴트 티를 주위에있는 다이어트 샵에가서 한번 얻어먹어보세요. 먹어본것과 아닌것은 차이가있으니까요.
주위에 찾아보면 은근히 드시는분 많습니다.

기왕이면 생수를 마시는 게 가장 좋습니다. 물도 그렇지만 차종류는 종류 불문하고 수분공급이 안 되고 오히려 이뇨작용을 도와서 많이 마실 경우 체내에 수분이 부족해져요. 차를 1L마실 거면 생수도 최소한 1L는 마셔주세요.

워터플러스 몸이 가벼워지는 차나 발포 비타민도 괜찮고 아메리카노를 1L에 아주 연하게 탈 경우 거의 보리차와 흡사한 맛이 나니 아메리카노도 괜찮아요.

맞습니다!!!!

커피같은 경우 블랙이나 아메리카노로 적당히 마셔주시면 다이어트에 효과가 있답니다~
운동할 때도 커피 마시고 하면 더욱더 힘이 나고요~

그거 안그래도 보긴봤는데 제대로 된 효능 알수있을까요

이참에 입맛을 바꿔보세요. 저도 님처럼 믹스를 마셨거든요~ 다이어트 하고 어느새 되니까 저절로 아메리카노에서 블랙으로 넘어가더라구요ㅎㅎ 하루에 한잔씩 시작해보세요.. 그리고..둥글레차는 잘 모르겠고..감잎차라고 있는데.. 다이어트에 도움이 되는지는 모르겠는데.. 감잎차에는 비타민C가 많이 들어있다 하더라구요~ 다이어트 하면서 이것저것 스트레스 받지 마시고..적당히 드세요..아무리 좋은것도 많이 먹으면 안좋다고 하잖아요~

개인적으로 커피를 안마시고 또 마시더라도 믹스를 먹어서 ㅠ.ㅠ 둥글레차는 어떤가요? 둥굴레차도 하루에 5잔 이상 먹으면 뭐 안좋은거 있다면서 그러던데 ㅠㅠ