pt 하려고 마음먹었는데 3군데중 고민..
초코맛캔디
진짜 선택장애도 심할뿐더러......
pt자체도 처음인지라 고민이많네요
남자고 체중감량을 중점적으로 근력강화도 하려고 pt를 하려고 마음먹었는데요
집이 서울 광진구인데
집근처는 전부다 1:1만하고 직접 상담하러와야 가격알려주거나, 10회에 50~60인데
사실상 pt가 얼마나 좋은지를 느껴본적이없다보니 돈부담이 많이 되네요.
식단은 제가 생각해본거뿐이지만,아침을 이훈의 현미밥식단인가.. 별거없긴한데 개당 3600원꼴하더라구요
이거먹거나, 허벌***쉐이크를 먹거나 하고,점심은 회사에서 일반식, 저녁은 운동후에 8~9시사이에 닭가슴살이랑 샐러드랑해서 먹을려고 합니다.
우선 식단도괜찮은지 한번 봐주시구요!
그리고 제일중요한 pt..
맨위는 뭔가.. 본인들 프로그램에 자신감이 있어보여서 관심이 가장가긴하는데
거리가 좀멀고 100일동안 꾸준히 다닐수 있을까 싶은 걱정도 들긴합니다.
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인지도도 좀있는거같긴한데, 체인은많은데 생각보다 규모는 작더라구요.
하게되면,압구정이나 잠실에서 할려하는데, 1달할지 2달해야될지 감도안오고..
가격도 저렴한거같긴한데 음
http://www.wemakeprice.com/deal/adeal/191578
여긴... 거리도 가장 가까울뿐더러.. 차로 10분거리..
가격이 너무쌉니다......근데 네이버에서 평가가 몇년전까진 별로였고
현재는 별로 평이없네요.
gx가아닌 정확히 PT 그룹퍼스널트레이닝을 한다고 하구요.
2번째꺼랑 큰차이가 없어보이는데 가격은 좀더싸고, 땡기긴하는데 혹시하는마음에
고민중입니다.
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뭐 별 쓸때없는 고민일수도있지만. pt에 대해서 괜찮게 생각하시는분들 개인적으로 어디가 더괜찮을지
의견좀주세요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
1번상품은 저대로 운동하면 탄탄해질거같긴하고
2,3번은 한두달만하고 터득해서 혼자 할생각이고.
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아이돌
아~~~ 그르시구낭ㅎㅎ
다시드신다면 코치나 관리 없으시죵??
제가 대신해드릴까요^^?
전 매장을 운영하고있는 코치입니다~ -
갤원
개인은아니고 그룹으로 하려구요 ㅎㅎ가격은 다저렴한데 고민이 ㅎㅎ 저도 허벌먹다 안먹엇는데 다시먹으려고요 ㅎㅎ 아침밥겸해서
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누리봄
일단 개인PT는 절대 비추입니다. 식단도 짜주긴하는데 그건 PT들만할수있는 그런 식단입니다.
닭가슴살 야채몇개 과일몇개 이걸로 하루를 버틴다고합니다..당연히 일을하는 일반인은 정말 힘듭니다..
전 허벌라이프코치인데요 차라리 허벌라이프 제품을 드시면서 감량하시는게 제일좋아요
저는 3개월만에 18kg감량했습니다 열심히하세요!! 화이팅! -
Isolation
다이어트는 자신과의 싸움 누군가 결정을 해 줄수 있는 건 아닌 듯
가서 상담을 받아 보시고
아침 점심은 식사를 하시고 저녁을 푸로틴으로 바꾸세요. 갠적으로...저는 뉴트리라이트 푸로틴을 권해요 ^^
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