수다닷컴

음식 속 지용성비타민A의 과잉섭취 때문인 것 같습니다. 귤이나 당근 주황 붉은색파프리카 등에 많이 들어 있습니다. 몸에 이상이 있는 건 아니니 크게 걱정 안하셔도 될 것 같지만 위에서 언급한 색소가 많이 함유된 음식을 조절하시면 됩니다 ^-^

손이 찬 분들 보면 손바닥이 노란 분들 있어요.샛노랏다는 건 아니고 핏기가 없다는 뜻입니다. 겨울철이라 더하실 수도 있구요. 땀나는 운동도 하시구 가끔 반신욕도 하세요.

저는 잎채소 아침마다 갈아먹고,, 감식초 먹으면 이상하게 얼굴에 푸른빛이 돈다는,, 완전 창백 ㅜ

혹시 시금치, 단호박, 당근등을 집중적으로 드시진 않으셨는지? 몇몇분들은 베타카로틴에 반응이 리얼?하여 노래질수가 있더군요. 제가 그런 케이스, 이삼일 당근좀 씹어줬다 싶음, 특히 생걸로 먹었다 하면 얼굴 바로 노래진다는... 음... 야채주스도 하나의 이우가 될수 있겠군요... 채식인들이 얼굴이 노란분들이 몇몇분 계세오. 채식한다고 해서 건강해질스도 있긴한데 사람마다 채질은 다르니깐요.. 고기안먹어서 그렇다... 제가 채식을 하긴하지만.. 그럴수도 있

4개월간의 하루 식단을 정확하게 분석해서 조언을 구하시면 훨씬 좋은 질문이 될 듯 합니다.
그래야 여기 계신 분들도 의미있는 조언을 할 수 있을 것 같아요.