생리중단식 괜찮나요? + 균형있게살이빠지나요?
아메
2023.04.01
질문이두가지입니다~
단식은 7일 목표구요
1. 생리 3일차부터 단식 시작하려고하는데괜찮을까요
평소 생리통은 없는편이며 양은 그리많지않고 5일정도하는편입니다.
2. 제가 하체좀 살이 많이 몰려있는편인데 이쪽도 살이좀 빠질까요?
7일단식으로 크게감량할생각은없구요 살은3키로정도 빠졌음싶고 피부개선이랑 혈액순환좀잘되게하고싶어서하려고하는데
이런 이유로도 단식하곤하나요?
답부탁드립니다^^*
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