난 왜 머리가 아픈지...
종달
2023.04.01
요즘 운동하다보면 머리가아픕니다
정수리 약간 오른쪽이요
호흡을 잘못하는건 아닌것같은데 왜그런걸까요?
이런경험 있으신분 있으세요?
아참 운동말미에는 귀도 먹먹해요 마치 산위에올라가면 귀아픈거처럼요
희안하네요
왜 이런걸까요?
-
창민
아....저도 머리아픈날 있었는데! 웜업을 더 빡세게 해야하는 거였군요!
-
민트맛사탕
아하! 그렇군요 생각해보니 지난 여름 가을 동안은 머리 안아팠어요 ㅋㅋ 시원한 답변 감사드립니다 ^^~
-
에드문드
크로스핏 공식웜업 3라운드 돌리고 들어가시면 두통 없어지실거같아요 ^^ 런닝보다
약간 더 격한운동으로 웜업해보세요 추울때 많이 발생합니당~ -
소유
헉! 그런생각은 못해봤어요--; 지금은 간단체조 스트래칭좀 하고 러닝머신 10분 인터벌로 뛰고 다음에 저중량 부터 시작하는데 더해야 하나요?
-
돋가이
준비운동부족이세요~ 준비운동을 조금 빡시게 해주세용~
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2692138 | 운동에대한 복합적인 질문입니다^^;꼭 알려주세요!! (3) | 피네 | 2025-04-20 |
| 2692108 | 데드 할때... (5) | 아더 | 2025-04-19 |
| 2692080 | 헬스 초보인데요. 레그레이즈하고 리버스 크런치 머가 다른거죠? (1) | 기쁨해 | 2025-04-19 |
| 2692001 | 체지방하고 근육량 체크해주는곳없나요? (2) | 알버트 | 2025-04-18 |
| 2691944 | 이운동은 어떻게 해야하나요..? | 초시계 | 2025-04-18 |
| 2691913 | 홈트레이닝하려는데요. 딸랑 덤벨2개면 가능한가요? (5) | 글길 | 2025-04-18 |
| 2691865 | 혹시 밤에 운동하시는분들 계신가요?? (2) | 바나나 | 2025-04-17 |
| 2691839 | 헬스 3개월 끝엇어요 머부터 시작해야할지 ㅜㅜ (4) | 멈짓체 | 2025-04-17 |
| 2691808 | 운동할때 어떤식으로 식사를 해야 되는지;;; (2) | god | 2025-04-17 |
| 2691780 | 다이어트 식단좀봐주세요 (1) | 홀림길 | 2025-04-16 |
| 2691750 | 장수다님과 수다님께 질문드립니다. 수퍼세트에 관한 겁니다. (7) | 고양이 | 2025-04-16 |
| 2691718 | 복근하고 체지방 관련 질문 하나씩 (4) | 푸른나래 | 2025-04-16 |
| 2691693 | 하체 운동 조언해주세요~^^ (10) | 염소자리 | 2025-04-16 |
| 2691671 | 운동에 초보입니다. 궁금한게있습니다. (3) | 맑은 | 2025-04-15 |
| 2691643 | 이신발 편해요? (6) | 엄마몬 | 2025-04-15 |
| 2691587 | 헬스용품 추천 (4) | 새난 | 2025-04-15 |
| 2691537 | 체지방 측정표 보시고 운동방법 지도좀 부탁드려요 (1) | 남천 | 2025-04-14 |
| 2691477 | 스쿼트와 자전거의 관계가 궁금합니다^^; (2) | 글리슨 | 2025-04-14 |
| 2691446 | 날씨가 더워서 나시 하나 사려하는데 추천좀 부탁드립니다 ㅎㅎ (8) | 바람 | 2025-04-13 |
| 2691415 | 웨이트 본운동 전 웜업 (2) | 날샘 | 2025-04-13 |