과연 이게 효과가있을까요?
올리브
2023.04.01
어깨 겸 ..심심해서 같이 하는데..
과연 효과가있을까요?
심하게 근육에 무리온다거나 관절에 무리오는 느낌은 없습니다.
이건 그냥 레그레이즈 이후 짜주는 복근운동입니다..
레그레이즈입니다.
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꽃봄
멋지시네요^^
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요루
감사합니다 ㅎ
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나리
인..인체에 신비
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뽀송뽀송
제가 못생긴건 저희 부대 사람들이 다 아는 사실입니다 ㅋㅋㅋ
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소1유물
역시나 리얼몸간지네여 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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아란
아직 부족하죠 ㅠㅠ 살이
안쪄서..
첫번째 영상이나 두번째처럼 운동하는게 과연 효과가있나 궁금하네요.. -
휑하니
몸 간지신데용 ㅎㅎㅎ??
이제 부사관준비 해야되는 1인,,, 잡소리에요 ㅎ -
사자자리
가..감사합니다 ㅎ
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