안녕하세요...살빼는법좀 체형좀.ㅡㅡ
나츠
2023.04.01
전 키 173 에 몸무게 72정도나가거든요.....참고루 전 남자에요.^^:
이번 겨울방학때 살빼고 운동해서 몸매좀만들라고하는데요 운동하고 밥적당히먹어가고하면서 살뺄라고 노력을했는데
살이안빠져요..참고루 하체만 상체는 다른애들이 부러워하는데 하체만..그러거든요..
제가 어렸을때부터 검도 태권도 여러 운동을했어요...그런데 운동하다 알이배기면 그알을 안풀어줘서그런지 하체에 잔근육이 엄청 많아요 그래서일까?? 뭔짓을해도 살이 안빠지는거같더라구요 이글좀보구 아시는분계심 리플점.^^;;꼭꼭 부탁드려요
무슨옷을입어도 맵시가안나구.ㅡㅡ나가는게 두려워요.ㅠㅠ;;;;;pleae~~~^^;;
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2698771 | 레몬디톡스 만들어놓은것 유통기한이요~! | ChocoHoilc | 2025-06-20 |
2698740 | +고수님들 부탁해여~^^* | 상1큼한렩 | 2025-06-19 |
2698685 | 레다 하려고 하니.. | 하린 | 2025-06-19 |
2698662 | 다이어트 음식에 관해서/// (3) | 차분나래 | 2025-06-19 |
2698635 | 액체 다이어트??? | 양자리 | 2025-06-18 |
2698609 | 아 고민중이예여, (5) | 볼1매그녀 | 2025-06-18 |
2698578 | 왜 안빠지죠? | 흰두루 | 2025-06-18 |
2698520 | 공복유산소 | 하림 | 2025-06-17 |
2698495 | 다리알때문에 미치겠어요 ㅠㅠ | 각티슈 | 2025-06-17 |
2698446 | 요즘 여성의 평균 체중은 얼마일까요? (9) | 다와 | 2025-06-17 |
2698423 | ㅠㅠ꼭좀 읽어주시기 바랍니다.. | 해나 | 2025-06-16 |
2698394 | 식욕억제제 먹어야 할까요? ㅠㅠ? (1) | 날애 | 2025-06-16 |
2698363 | 주말프로그램을 계속해두 되나요? | 파도 | 2025-06-16 |
2698333 | 복근? 힙근?ㅋㅋ | 올리브 | 2025-06-16 |
2698308 | 저기 도와주세요!!ㅠㅠ (1) | 슬아s | 2025-06-15 |
2698282 | 병원에서 처방해주는 탄수화물 억제제 드셔본분 계세요? | 맺음새 | 2025-06-15 |
2698251 | 비타민..영양제 추천해주세요.. (2) | 아잉 | 2025-06-15 |
2698230 | 쳐진 살과 셀룰라이트 없에는 방법좀 알려주세요... | 동은 | 2025-06-15 |
2698202 | 하체비만 지푸라기라도 잡는 심정으로.. 도움요청..ㅠㅠ(+하소연ㅋ) (5) | 세실 | 2025-06-14 |
2698173 | 여행가서 어떻게 할지.. (2) | 한빛 | 2025-06-14 |