옷을사면,,,
푸르니
2023.04.01
언제나 옷을사면 다른데는 다 맞는데 팔과 가슴둘레(??)가껴서 못입는 옷이 만아요,,
ㅠ 팔뚝살을 뺄려면 어떻게해요?? 그리고 등쪽에 붙은 살을 뺄려면 어떻게 해야해요??ㅠㅠㅠ
심각합니다!
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갈기슭
수건돌리기 하면 팔뚝살 제대로 빠져요^^
예전에 수영장에서 아줌마들 한달만 해도 효과좋다고 난리도 아니었다는;; -
다한
아흣! 감사합니다!!
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하루
살이찌는곳:많이 움직이지않고 지방의 밀집도가 높은곳에 생긴다
이것으로 보시면 ^^ 당연히 팔뚝살.등살은 많이 움직이지 않아요
팔뚝살은 팔을 앞으로 뻣고 흔들어주세요 그럼 살이 막~흔들리는것을 볼수있을꺼에요
이방법과 살잇는부분을 안아프게 꼬집어 주는방법이 있습니다.그리고 살은 부분적으로 뺀다는것은 정말로
어이가 없고 힘든일이죠 즉 전체적으로 빼는것이 좋은대요
땀빼는 것밖에 없습니다. 런닝머신에서 7.0 속도로 빠른걸음로하 하시는걸 추천해드리는대요
시간은
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