왼쪽,오른쪽 근육이 짝짝이에요..
마루
2023.04.01
제가 헬스한지 한달좀 넘었는데요.
왼쪽 오른쪽 가슴이랑 등이 짝짝이에요
오른쪽이 더 큽니다.
3년전쯤에 정형외과에 치료다닐때
물리치료사가
오른쪽 등근육이 왼쪽에 비해 너무 크다고 했거든요.
제가 오른손잡이에 컴퓨터를 삐뚠 자세로 많이 해서 그런가봐요.
그래서 지금 근육보면 가슴보다 특히 조금씩 나오는 광배근이
만져보면 확연히 다르거든요..
꾸준히 운동하면은 비슷하게 근육이 자리를 잡을까요?
거울보면서 자세가 삐뚤지 않게 노력하고 있는 중입니다..
-
차나
어차피 삐둘어져도 운동하다보면 밸런스를 잡게 되어있어요.
컴퓨터해서 얼마나 한쪽 근육이 커지겠어요 ?
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