똥배가 있는상태에서 복근운동을 하면?
마루나
2023.04.01
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흰가람
똥배가 있는 상태에서 복근운동을 하면?
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힘들다.. -
아련나래
유산소를 많이 하세요... 배가 나온 상태에서 복근이 잡히면 빼기도
힘듭니다... -
곰돌곰돌
체지방이 많으면 왕자가 아니라 한일자가 생기기 마련이죠... 인내를 갖고 열심히 하세요...
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Loseless
체지방에 있으면 왕짜는 커녕 똥짜도 만들기 힘듭니다!!~
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화1이트
제가 배는 딴딴한편이져 배에 힘주고 손으로 꾹꾹 눌러보면 굴곡이 만져진답니다--;;; 근데 문제는 겉으로 표시가 안나는거져...으허허허.... 어느 부위던 웨이트를 하면 근육양이 늘어납니다--;; 단 복부쪽에 체지방이 있다면 체지방이
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소미
체지방이 있는 상태에선... 무척 어렵다고 봅니다!!~
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김애교
음~~~~~~그래서 제가~~~~~~음~
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핫체리
제가 알기로는 살밑에 왕자가 새겨지죠... 지방이 쌓이는 곳은 피부 바로 밑. 근육은 그 밑(창자와 맞닿는 복횡근 위)에. 그래서, 소속이 다른 걸로 알고 있습니다. 요는, 왕자가 똥배밑에&
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