겨울방학동안..!
철죽
2023.04.01
안녕하세요?? 내년 3월이면 고등학교에입학하는 한학생입니다...
저는 제자신이너무 보기가싫어서 살을빼려고합니다(그렇게보기싫은건아닌데..좀..^^)
몸무게는 좀많이나가는데여... 살을빼려고합니다....
방학은 12/27일날 하는데 28일날부터.. 아침에일어나서 엄마랑 1시간30분걷고요 같다와서
1시간 후에 밥먹고 그다음... 계속 밖에좀 돌아다니다가 또 아무것도 안먹가다가....점심먹고 또 돌아다니다가 저녁때 밥먹고
또 1시간30분을 걷을생각인데요 45일동안하면 얼마나 빠질까요 꾸준히할껍니다..요번엔...고등학교들어가기전엔꼭 살빼려구요...
그리고 빼서도 계속 해야됀다면서요?? 살이빠지면 또 걷기를 해야돼나요??아니면 많이움직일까요?? 그리고 6시이후엔 안먹는게 좋다
면서요 그럼 밥은요?? 좀 방법좀알려주세요 전 10kg정도 예상하고 있는데요...힘들까요..?? 요번엔진짜 빼려고요 ^^
1학년,2학년땐 그러려니 넘어갔는데...........
댓글좀요....^^
하루동일 안쉬고 풀로 꾸준히 할껍니다....
그리고 살찐거랑 목소리도 영향이있나요?
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