탄수단위요..현미 삼분의이정도면 몇단위쯤인가요?
알
2023.04.01
탄수단위를잘몰라서요..
저희쌤은 밥2/3 공기로만얘기하셔서...
가끔 1/3도먹어요..
너무안떨어진다싶음...
이렇게먹어도 케톤이 나올까요?
호밀빵통밀빵도 식사대용시 한장씩만 먹는데..
두장먹음 넘 튀어서..
요것도 괜찮을까요?
에고~~힘드네요ㅜㅜ
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촉촉한 초코칩
저두 그게 궁금해서....저울사서 재면서 먹어요...재보니...그동안 적다생각했는데 많거나 딱 맞게 먹고있었더라구요 오버된것도있구요...
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아담
1단위는 밥 70그램이에요 보통 1/3공기정도 된다고해요
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