누가 저좀 ㅜㅜ 도와주세요~
새
2023.04.01
아 이상하게도 헬스하는데 처음 하는 그 느낌이 안옵니당....
헬스를 하면서도 가끔 내가 덤벨을 들었었는지 안했는지 기억이 안날때도 있고 ㅜㅜ
가끔 멍하니 앉아있습니다...
시계보는 것도 많이 늘었어요 ㅜㅜ 거기다가 시간이 왜이렇게 안가 라는 생각이 ㅜㅜ
아 이거 왜이렇죠?? 집에 오면 헬스할 생각에 부풀어있는데 가서 한 10분 하면 머리가 좀 띵해진다
는 느낌??
살려주세요~~~
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찰스
목표를 세워서 하면 그걸 달성하는 재미가 있을텐데요.
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크나
목적을 가져보세여. 아쉬워야 열심히 합니다.
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Creator
마라톤 선수 보다 지구력이 좋아야 하는 운동이 웨이트 트레이닝 이죠
단순 반복 생각하면 별거 아니지만 어려운 운동이죠 모든 운동의 기초이기도 하구여^^ -
알프레드
헬스에 벌써 질리셧나봅니다..그럴때는 좋아하거나 원하는몸을 가진 사람을 더올리거나 사진을 보면서 하세요.참다보면 언젠가는 나옵니다.짧게 보지 마시구요 길게보세요
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틀큰
쩝.... 저랑 반대네...전 집에서 아~ 귀찮어 귀찮어...하다가 헬스장가서 한 10분 하다보면 생기가 팍팍 돌고.....하하하하.... 즐겁게 하시고 최대한 집중해서 할려고 노력해보세여....
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조은
ㅎㅎ 운동 하실 때 즐거운 맘으로 하시구요...차츰 적응이 되시겠죠...
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