체중유지ㅠㅠ
sin
2023.04.01
다이어트 해야겠다고 생각하고 나서
식단조절도 하고 매일 걷기운동하면서 살을뺐는데
요즘 날씨가 너무 추워서 못걸어다니겠네요ㅠㅠ
그래서 집에서 지압훌라후프를 하는데
식단조절 그대로 하고 훌루후프 30분에서 1시간씩 티비 보면서하는데
날풀릴때까지 유지가 될까요ㅠㅠ
그게 젤 걱정이네여.. ㅜㅜ
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미영
저도 그렇게해서 유지는 되는데..ㅠㅠ 혹시라도 빠진게 찔까바 걱정이에요ㅠㅠ
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찬슬
저두다이어트중인데요즈음추워서운동못하고있는데요
적게먹고실내에서많이움직이니살이빠지지는않지만
유지하고있네요 -
파란
맞아요.. 추워서 밖을 돌아다니기도 힘든데.. 밖에서 운동하려고생각하니 엄두가 안나요ㅠㅠ
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살랑살랑
저도요즘추워서집에서자전거만돌리고있는데ㅜ
진짜요즘날도너무춥고 바람도너무많이불어서 나갈엄두가안남ㅜㅜ
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