사탕먹으면...
에가득
2023.04.01
사탕이랑, 설탕이 첨가되어 있지 않은 껌을 먹으면,
정말 살을 빼는데 도움이 되나요? 친구가 도움된다고 그래서 사먹을까 하고 생각중인데요...
빠른 답변 부탁드려요 !!!
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윤슬이뿌잉
사탕과 껌은 그것대로 먹고 폭식은 폭식대로 하고 그렇다면 살은 더 찌겠죠 ....^_^;;
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무슬
공복이 길어지게 될경우 무설탕 껌이나 사탕등을 먹어서 폭식을 막는데 조금 도움이 된다는 얘기겠죠 그 자체로 살이 빠지진않습니다 공복이 길어지지 않게 규칙적으로 끼니를 잘 챙기시는게 중요합니다 4~5시간이 넘어가게 되면 폭식이나 과식으로 이어질 가능성이 있으니까요 ~
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