벌크업 후 컷팅을하려고해요
피어나
2023.04.01
벌크업 해서 몸을 어느정도 키웠다고 생각하거든요. 그래서 이제는 컷팅을 해서 몸을 각지게 만들고싶어요.
그래서 식단도 벌크업할 때와 다르게 탄수화물양은 반으로 줄였고 단백질양은 조금더 늘렸습니다.
근데 고민이 벌크업 할때와 다르게 먹는 양을 많이 줄이다보니깐 체지방과 함께 근육양도 같이 빠져버리진 않을지 그게 걱정입니다. 전 체지방은 낮추면서 느리든 빠르든 지속적으로 근육양은 계속해서 늘리고싶거든요.
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꺄홋
스테로이드 불법이저?
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철죽
여기서 AS란 아나볼릭 스테로이드 ^^ 혹시 모르시는분이 계실까봐 ㅎ~
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솔길
컷팅중 근육량증가는 A/S 밖엔 답이 없습니다.
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딸기맛사탕
둘중에 한가지만 ㅎ~
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보나
스테로이드는 불법이라기 보다는 몸망치는 지름길입니다.
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가리매
그렇군요.. 답변 감사합니다
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