수다닷컴

기권입니다 ㅋ

15만원 ........ ㅠㅠ

조언감사합니다~ 빠른포기가 좋겠네요

한표 ^^

두달만에 16키로 빼는거랑 한달만에 초보자가 8키로 빼는거랑은 천지 차이죠

다이어트도 한달은 지나야 몸에 적응하고 가속이 붙는데;;

무리 하지 마시고 그냥 15만원 주세요. 건강 나빠집니다.

빠른포기가 좋겠네요 감사합니다~

처음 시작하는 사람이 70 - 62 는... 갠적으론 불가능하다 봅니다;;

조언감사합니다~

옆에 개인트레이너가 붙어도 거의 불가능이라고 보시면 됩니다.

설사 가능하다한들 님은 폐인됩니다. 지금보다 건강도 악화되고 몸도 더욱 안좋아질거고요

살빠지고 몸무게줄었다고 건강해진게아닙니다. 한달은 너무 짧음.

근력운동 3셋으로 살짝???? 살빼려면 근력운동을 저거의 2배이상은 빡시게해도 힘든판국에

근력운동이 우선입니다. 유산소보다 더중요합니다. 근대 고구마 하나만 먹고

근력운동 그렇게 빡시게 할수있을까요? 포기하세요.

방법없습니다 님이 원

그냥 15 만원주세요 ㅡㅡ 뭐하로 무리해서 살빼시나요