수다닷컴

음 제가 애낳은지 벌써 8개월이 되어가네요..
애 낳고선 금방 밥한공기 넘게 먹어도 140이상 나오지 않았었는데..그게 지금도 좀 오락가락...
집에서 조절잘해서 먹으면 착하게 나오고.밖에서 외식해서 1식후 두시간 160대 나온적도 있던터라...
아직 안정화 안된건지 내당능으로 쭈욱 갈건진 모르겠고요..
암튼 요새 날도 춥고 아들은 둘이나 되서 운동하기 쉽지 않고요.그래서 운동이 어려우면 밥량을 좀 줄이고 대신에
반찬을 더욱 화려히^^먹어 조절하고.운동가능할떈 좀 더 먹는식이고요..그래도 거의하루 30분 이상씩은 꼬옥 운동해주고요
나름 열심히는 관리중입니다..이렇게 관리하면 잘 나오는지라 혈당 가끔씩만 재고요..
문제는 가끔 오바하는 수치보면 정상은 아니고..암튼 주윗분들이 더 걱정을 많이 해주셔서요..^^
고모 잘 아시는분이 한의학 박수다님이시라고 오늘 같이 가보자셔서..어쩔수 없이 한약을 지어 먹어야 할것 같은데...
전 사실 한약 효과가 있을까 싶어요...한의학관계자분들껜 죄송^^
제가 애기 낳고 살도 많이 빠지고(172에53kg)애기 둘 돌보느라 몸도 많이 아프긴 한데..보신용으로 도움 되려나..ㅎㅎ
오히려 한약 먹고 혈당에 지장줄까 걱정이 되네요..한약 혈당에 별 지장 없겠죠?

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