다이어트 성공 선배님들 도움좀 주세요!!!
머즌일
2023.04.01
안녕 하세요~
제가 다이어트 할려고 합니다.6년정도 필드하키 운동을 했었는데~ 다리를 다쳐서 그만 두면서
20kg 쪘어요..................ㅠㅠ정말 미친듯이 마음 잡고 한번 해볼려고 했는데요~허벌라이프는 제외하고 다이어트약을 먹어 보려고 합니다.인터넷을 검색해보니까 한달에 10kg도 뺄수 있다고 하는데요~
종류가 너무 많아서.....
혹시 경험자 분들이나 .
맊 손떨리고 그런 강한 약 말구요~
운동도 겸해서 식이요법도 정하고~
정말 맘잡고 운동 해보 려고 해요,.,,
많은 답변 부탁 드립니다.
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