기구 ) 체스트 프레스만 하면 두통이...
라이브라
2023.04.01
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우시
혹 하구 나면 얼굴이 상기가 많이 된다는것은 호흡법이거든여 ..
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후예
제가 봤을때는 저도 역시 호흡법인거 같네여 .. 그냥 입으루 숨을 뱉지말구 배로 깊숙히 들이마셔서 배로 내쉬세여 .. 글고 천천히 하시기 바랍니다..내릴때도 천천히 내리셔야 이런호흡이 되거든여 .. 한박자 늦춘다구&
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크나
맞아요 . 운동하면서 호흡법 만큼 중요한것도 없는거 같아요
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피네
호흡법....정확하게 해줘야해여....들어올릴때 내쉬고 내리면서 들이쉬고...^^;; 전 아직 웨이트 하면서 그런증상을 느껴본적이 없어서여--;; 유산소 빡세게 하면..끝나고 멈췄을때....핑 도는것같은 증상을 가끔 느끼긴하지만--;;
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다올
무게가 무겁다고는 생각 안하거든요. 20번은 족히 합니다. 호흡법 역시 숨 안쉬고는 못 하겠죠. 시선처리는 생각 안 해 봤는데 하면서 느껴봐야 겠네요. 대수다님의 말대로 피가 쏠려서 그런것 같기도 하고...
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놓아줄게요
저두 인클라인 할때 가끔 그런데, 제경우에는 시선처리의 문제점이란걸 아는데...님의 경우엔....구체적으로....잘 모르겠네요
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두온
혹 무게가 넘 무거워서 그런건 아닐런지???
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바나나
호흡법이 잘 못 돼어있을 때도 두통이 올 수 있습니다. 혹, 숨안쉬고 하시는 건 아니겠죠?
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말달리자
피가 쏠려서 그런게 아닌가여?
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