다리살이 너무안빠져요...
이슬비
2023.04.01
다리살이 너무 안빠져요..다이어트한지 이제 8개월째거든요....
스쿼트도 열심히하고 유산소도 열심히 하는데 ..
하루도 안빠지고 해요..
키 ..165..몸무게..50kg이거든요...(15kg 뺀거예요)
허벅지(다리 젤 윗부분..)사이즈가..19.5inch 예요...
더 빼야할까요?....그정도면 많이 굵은건가요?..
전 18,5inch 까지 빼고 싶었는데...이젠 점점 기운빠져서...의욕이 없어요...
아침을 안먹는게 하체살 안빠지는거 하고 큰 연관이 있는건가요?....
전 아침을 안먹거든요...안먹으면 하체살이며..뭐...체지방이 는다는건 알고있지만...
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