짐볼 스쿼트 할려구 하는데요
서리서리
2023.04.01
거울 보면서 할려고 하는데 혼자서 해도 괜찮죠?
스쿼트 자세가 중요하다는건 알겠지만 트레이너한테 묻기가 좀 그래서...
거울보면서 해봤는데 (짐볼에 등을 대서 그런진 몰라도) 자세 어렵지 않게 잡을 수 있던데...
괜찮겠죠? ㅠㅠ
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