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신당
너무 마르신듯.... 전 160에 42-43인대도ㅠ사람즐이 불면 날아갈 것 같다고
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민트
키가 저랑 비슷하신데 저도 거의 100% 생식할 때 최저 몸무게가 50키로까지 떨어졌었죠...
현재는 화식 비율을 조금 높였더니 55~56 유지하고 있습니다.
채식이든 생식이든 소식하면 살은 빠집니다.
몸무게도 중요하지만 체지방이나 근육량, 에너지 등이 더 중요하다고 생각합니다.
본인이 활동하는데 기력이 딸리거나 그렇지만 않다면 주위에서 뭐라 하든 너무 신경쓰지 마세요~ ^^ -
사랑해
부럽습니다 ㅠㅠ
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YourWay
저번엔 생리글도..
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보예
333333
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그루터기
222222
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아론아브라함
58정도도 마른편인데 48은 많이 마르신듯하네요
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미나
유전적인것도 있는거 같아요
저는 생식 안하고 페스코 10년 비건 3년짼데
똑같아요 153/35 여자지만. . 다들 너무 말랐다고..
부수다님도 친가 외가 친척들도 날씬하시고요 -
잠팅이
22222
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세련
너무 마르신듯~
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