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저체중다이어트ㅜㅜ

루나

2023.04.01

안녕하세요ㅠㅠ저체중인지는 모르겠지만
169에 49입니다..
그런데 살이 잘안빠지네요ㅠㅠ저체중인사람은 살을 어떻게 빼나요???
참고로 식단도 적고 운동도 많이 하구요
1달에 2~3키로씩 해서 42만들겁니다ㅠㅠ

조언 부탁드려요ㅠㅠㅠ

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COMMENT

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  • 베네딕트

    ㅠㅠㅠ다덜 걱정해주셔서 감사해여...
    그런데 제가 몸무게에 비해 뚱뚱해보여서 ㅋㅋㅋㅋ.빼야할것같아요....
    거식증 안오게 노력할게요ㅠㅠ

  • Orange

    정신병이란말 듣는게 당연하죠. 지금도 마르셨는데 무리하게 빼기보다는 근육을 키워서 똑같은 무게에도 예쁜몸을 만드세요. 안그럼 거식증옵니다

  • 꼬꼬마

    ㅠㅠ...걱정해주셔서 감사합니다...
    빼면서도 근육량 늘리려 유지할게요ㅠㅠ

  • 너만을

    그러다쓰러져요
    사람은적당한체지방과근육이있어야살수있어요 부족하면죽어요

  • 사랑해

    ㅠㅠ빼도 더빼고싶은 욕구가..너무 크네요..
    주위에선 말려도 만족을 못하겠구요...엄마가 막 정신병이라고 뭐라해도
    꿋꿋하게 빼려구요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • Creator

    너무날씬하신데 왜빼실려고하시는지 그러시다 건강 나빠져요

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